禅城QQ: 点击这里给我发消息 桂城QQ: 点击这里给我发消息
地址:禅城岭南新天地钟楼旁DT舞蹈室三楼
佛山市南海区桂澜路万科写字楼八楼808室
广州番禺富华西路35号华南大厦203/205室
大良华盖路马地巷1号广丰大厦304至305室

新闻中心

联系我们

佛山市梦想成真文化传播有限公司
邹小姐(禅城): 13433227502
李老师(桂城): 13612600992
电 话: 0757-83332207
传 真: 0757-83332207
邮 编: 528300
E-mail: cool520@163.com
禅城店: 佛山禅城区岭南新天地钟楼旁云朵山歌3楼DT舞蹈室(地铁祖庙路站C出口)
桂城店: 佛山市南海区桂澜路万科写字楼八楼808室
动漫星城店:广州越秀区动漫星城西区负三层(公园前地铁H口)
客村店:广州市海珠区客村丽影广场A区二楼A2-002铺
http://www.cool520.net/
你的位置:首页 » 新闻中心>舞蹈资讯

        踢踏舞是一项适合所有年龄段的人跳的佛山舞蹈,从几岁的孩子到六七十岁的老人,穿上一双舞鞋,就可以踢出激情、动感和快乐。这就是踢踏舞迅速流行的原因。俗话说,人老腿先老,关节更是首当其冲。而踢踏舞锻炼的就是人的关节位置:膝关节、踝关节。踢踏舞对中老年人来说是一项非常好的健身娱乐形式,不仅活跃关节,还可以防止肌肉的过快松弛。

        踢踏舞有6个基本的打击:直打击、前打击、后打击、脚掌打击、脚跟打击和脚尖打击,以及跺步、单脚跳、换步等一些基本的步法,其他的动作其实都是这些基本动作的各种编排和组合。所以,阎岭建议初学者一定要练好基本功,再循序渐进,做一些系统的训练。那时,你也可以像金·凯利在《雨中曲》那样随心所跳了!

        不过,如果方法不正确,膝盖很容易受伤。因为踢踏舞主要靠的是脚对地板的反撞击力,如果基本功不到家,又在硬硬的水泥地上大跳而特跳,就会出现膝盖扭伤的情况。跳踢踏舞时要遵循科学的方法,循序渐进地练习。

        您在起步时会感觉练习很枯燥乏味,而且很累。因为踢踏舞这种舞虽然不是劲舞,但它的累人程度也不比劲舞差,所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉,但您不要觉得自己没有天份.


DT舞蹈艺能培训
电话:400-608-0550 传真:0757-83332207
地址: 佛山禅城区祖庙百花广场25楼2525室
备案号:粤ICP备17066815号-1 技术支持:佛山网讯
© DT舞蹈艺能培训 2014 All Rights Reserved.
 
QQ在线咨询
咨询热线
400-608-0550
传真号码
0757-83332207